要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。帖前5:16-18
自卑自怜的人无法将生命的问题交给神，只一味抓住伤害和挫折，紧紧不放。把我们的重担交给神真的有那么难吗？我们可能一方面认为自己比较能干；另外，我们喜欢别人同情我们的那种感觉。只有将问题交在神的手里，我们才有真正的爱与平安。受伤的时候，被利用或误会的时候，受欺压、被陷害时，我们都很容易陷入自卑自怜的状态，如果不能打破这种恶习，最终我们会被毁灭。失望忧伤，也会造成这种思考模式的形成，它会喂养骄傲，促成自私自利的心壮大。自卑自怜永远得不到满足，因为它是自私的，它的需求永无止境。亲爱的主，你要我们常常喜乐，但是我很羞愧，因为我没有常常喜乐。我抱怨负担过重，拿自己和那些好像轻松愉快的人相比。我为自己感到悲伤难过，特别是受伤或失望的时候。我知道这是一种罪。请教导我，如何配合你在我心里所做的工，而不是悖逆远离你。当我所做的事都没有好结果时，帮助我信靠你，因为我知道，你立意要给我最好的。教导我关心别人的事，不要只关心自己。帮我打破这个自怜、自我为中心的恶性循环。——《不简单的门徒》
