我的孩子，在你度过的每一天，要凡事感谢我。正如使徒保罗的教导，操练“凡事感谢”，可以让你坚持“不住地祷告”。如果你想很认真地学习“不住地祷告”，最好的开始方式就是在每个处境中感谢我。感恩的祷告可以为你其它的祷告内容提供一个坚实的基础。更进一步，怀有一个感恩的心态，可以让你和我更好地相交。
当你的头脑所充满的都是“感谢我”的想法，你将不会担心或抱怨什么。当你操练常常感恩时，负面的情绪会离你越来越远。以感谢的心来到我面前，我会赐你平安、喜乐。
经文：帖前5:16-18：要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。
祷告：亲爱的主，帮助我，让我在祷告中能常常感谢你。让我的头脑被“感谢你”所占据。
