经文：耶31:25：疲乏的人，我使他饱饫；愁烦的人，我使他知足。
接受你所有的每一天，我所说的不仅是指你所面对的每一天的状况，也包括你的身体状况。你的任务就是全然相信我，安息在我的主权和信实之下。
在某些日子中，你遇到的状况和你所面对的身体情况似乎很糟糕：你的需求似乎远远超过你能力所及。这种日子仿佛是给你两个选项供你选择—自暴自弃或依靠我。即使你错误的选择了第一个选项，我也不会丢弃你。你可以在任何时候转向我，我将会带你走出失望的泥潭。我会不断将够用的力量赐给你。请相信我！
祷告：主啊，帮助我接受你所给的每一天，让我能接受你所给我的身体状况，带我走出失望的泥潭。成为我的力量，我的诗歌，我的拯救！