弟兄姊妹，主内平安！
基督教会海淀堂，每周三上午是老年团契聚会的时间，团契的内容很多，有牧师讲道<慕道班、跟进班>给老年人过生日，过节日等多项内容。这也是神为我们设立的。我们不但用唱诗歌赞美神，还学了福音赞美操。以动作肢体语言的表达形式赞美我们的神，敬拜我们的神。
福音赞美操老年、中年、青年人都适合，有的身体有疾病的通过做福音赞美操就好了。同时可以减轻体重，锻炼身体。我一个月减掉体重约3斤。我们可以到公园，在家里各个角落做福音赞美操，传扬神的福音。
福音赞美操的歌词好听，曲调优雅，动作优美，内有舞蹈动作。我们学习期间，有两位辅导老师，方悦、于慧琴两位姊妹教我们。她们有“爱心”又有“耐心”不厌其烦的教我们动作，姿势，规范化。
开始学的时候，我的动作不规范。比如“我们在天上的父”还有“因为神使我们的高台”这两句诗词。我的双手举的不一致，左胳膊不到位，有剧烈疼痛感，是肩周炎，已有八、九个月了。我也没有去医院看。当两位辅导老师知道我有肩周炎，她们安慰我说：别急慢慢就会好的，使我很受感动。老年团契是恩典之地。彼此相爱、怜恤和怜悯。神造我们就是要我们过群体生活。我们灵里相通，感谢神。
有一位姊妹告诉我，可以去医院烤电，理疗。我说：“不去医院，就靠做福音赞美操，求神给我医治。”通过一个月时间做赞美操。我左胳膊举起来了，也能向后背了，我好了。正如圣经加拉太书第2章提到的：“一切人都因信得救。”
感谢神，赞美神，一切荣耀归于神！阿们！
邵学玉
2012年6月初