2016年10月14日，兄弟姊妹都以渴慕的心从四面八方赶来，汇聚到海淀教堂参加每周五的青年聚会。圣经上说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。”大家卸下一周的疲惫和忧虑来敬拜神，在赞美中释放自己，在神的话语中得着安慰。
分享神话语的是海淀堂的申俊伟传道，他证道的题目是《放下，就自在了》，证道的经文记载在《马太福音》6章14-15节、《马太福音》5章43-45节和《马太福音》18章21-35节。
首先，申传道给大家分享了人不能放下的三个方面：对于伤害我们的人，我们不想饶恕；对于自己，我们不愿意接受现实的自己；面对仇敌，我们不愿意认错，不愿去和解。我们知道神有长久的喜乐，永远的喜乐。只是，人们常常不愿意去改变自己，不愿意放下那些压在我们心头的创伤，不愿意化解这苦毒。
其次，告诉大家唯有放下，才能活得自在，这个道理大家都懂，但是做起来却异常难。主要从四个方面分享如何放下：不放下，走下去就是绝路。你饶恕了你的仇敌，为他祷告，为他祝福，也就释放了自己。拿出内心深处的苦毒和仇恨，才能活得舒服、自在，感受神丰盛的生命的自在；仇恨对于我们没有任何的意义和价值，不放下，只能有无尽的痛苦；唯有放下才能有从神哪里来的喜乐。《马太福音》18章35节经文说道：你们各人如果不从心里饶恕你的弟兄，我天父也要这样待你们了。上帝是一位满有怜悯和饶恕的神，他不愿我们在苦毒中挣扎，他愿每个人都能真正的饶恕，从心里放下与人合好；放下心里的执着这是唯一出路，如果一直不肯放下，会让我们停留在过往，无法继续前进的脚步。
神的话语是脚前的灯，路上的光！愿每个兄弟姊妹在神话语的教导下，都能够学会放下，活得神同在的舒服自由！阿们！
活水源头
聚会前的交通
聚会前的交托祷告
等候赞美的圣台
读经
会众启应读经
侍立圣台上的祷告
赞美团队
带领会众祷告
感谢天父
同声赞美
大卫之声的赞美
手牵手
我心渴慕
天父应得最大的赞美
证道前的祷告
祷告
分享神的话语
仔细记录
感谢神召聚我们
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